In Zürich geboren und aufgewachsen, kam ich erstmals 2003 mit Yoga in Berührung. Ich praktiziere verschiedene Yoga-Stile, von Hatha Flow über Yin Yoga zu Iyengar Yoga, welchen ich 2007 entdeckte und einen starken Einfluss auf meine Yoga-Lektionen hat. Ich schätze bei Iyengar Yoga die Details, welche die Asanas tief wirken lassen, beim Hatha-Flow die Leichtigkeit und Dynamik, um gelöst und zufrieden in den Tag zu starten. Yin Yoga fasziniert mich wegen seiner intensiven Dehnung und Aktivierung des Gewebes sowie der tiefen meditativen Wirkung.

Ausbildung
Yogalehrer-Ausbildung 2010 - 2013 bei Lotos Ausbildungsschule Zürich mit Diplom YS / EYU (Yoga Schweiz / Europäische Yoga Union)

Weiterbildung
- Svastha Yogatherapie-Ausbildung bei Günter Niessen und
  Ganesh Mohan
  Modul 1/2 (2016), Modul 3 (2017) und Modul 5 (2018)

- Yoga-Prävention & Therapie bei Hansjörg Straumann
  (2014)

- Meditations-Seminare bei Barbara Burkhardt (2013/14)

Sonstiges
- Thailand-Aufenthalt: Yoga-Unterricht in verschiedenen
  Resorts in englischer Sprache (Nov 2014 - März 2015)


 

 

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Jablayoga